Мотивационный блог VergulenKo.com | Отсутствие мотивации и как с этим жить - Александра Рожко

Отсутствие мотивации и как с этим жить

Мотивация для достижения успеха - фото
Поделись с другом — получи +100 к Карме

Мотивация.

Слово, которое так часто используют, но так редко понимают, что за ним стоит. А где живет этот загадочный зверь и как его найти? Задаемся такими вопросами каждый день, в поиске мотивации похудеть, достигнуть целей на работе, сделать утреннюю пробежку или просто заняться уборкой дома. Честно скажу: у меня нет никакой мотивации, для меня нет авторитетов и примеров как «надо». Каждый раз в поисках этого мифического зверя, я терпела неудачи, пока в один прекрасный день не поняла, что для меня этого нет.

И что вот делать после этого? Как быть? Всё останавливается?

Нет! Жизнь продолжает своё движение — мир, люди и события, всё в своём ритме идёт вперёд, и только я остаюсь стоять на месте. Это и было моё первое серьёзное осознание, которое повлияло на всю мою дальнейшую жизнь.

Если говорить о моём похудении, то оно тоже началось с осознания, но не того, что я толстая. В один из дней, проходя мимо зеркала, я в очередной раз, даже не остановила на нём свой взгляд. А момент спустя я вдруг задумалась: когда я последний раз себя рассматривала всю и целиком? Вернувшись, я посмотрела в зеркало и увидела себя впервые за долгое время.

Мотивация для похудения без мотивации - фото

В тот момент я осознала, что я избегала себя, ведь смотреть, значит — увидеть! Рассмотрев себя, я задумалась, когда из худенькой и активной девочки я стала той, кто на меня смотрит сейчас? И тут вроде бы в этот момент волшебства, должна появиться мотивация! А нет, у меня не появилось! Но появилось другое и более сильное чувство – злости. Я не злилась на себя или на внешние факторы, я злилась от безысходности. Потому, что я уже такая и сейчас мне придётся с этим мириться.

А как научится жить с тем, с кем ты жить не хочешь, а убежать просто невозможно?

С того момента и начался мой путь принятия себя, любви к себе и похудения.

Это было нелегко, особенно безо всякой мотивации. Но я нашла другое решение для себя и назвала бы его «Путь выбора». Я плакала, я сдавалась, я была в депрессиях, я падала и поднималась, но каждый раз мой путь делал меня сильнее и увереннее, я всё чаще делала выбор, кем хочу быть завтра.

Мотивация для похудения - фото

С таким выбором живу по сегодняшний день. Это касается всех сфер моей жизни — я выбираю….

(Просмотров: 570)
Поделись с другом — получи +100 к Карме

Комментарии

+125 к Карме за комментарий