Мотивационный блог VergulenKo.com | Как пережить развод и начать жить дальше

Как пережить развод и начать жить дальше

Информационный портал VitaVisio
Поделись с другом — получи +100 к Карме

Проблема разрыва отношений между двумя некогда близкими людьми — тема довольно щепетильная. Ещё вчера вы делили абсолютно всё, а сегодня — совершенно чужие друг другу.

Каким будет завтра и будет ли оно вообще?

Как дальше жить? Что делать? За чтооооооооооо?!!!

Сотни мыслей и эмоций разрывают сердце на клочки и никто не в силах вам помочь, кроме вас самих. Не знаю, созрел бы я когда-либо на обсуждение данной темы или написание подобной статьи? Мне кажется, что раз уж всё расставили по своим местам и разбежались, то и говорить тут не о чем.

Однако, у женщин на этот счёт совсем другое мнение. И одна из них сегодня поделится своим опытом в статье нашего партнёра, Инфопортала VitaVisio.

© Олег Вергуленко

Согласно статистике, женщины тяжелее переносят разрыв отношений, но я бы не была так в этом уверена. Дело в том, что тяжелее разрыв переносит тот, кто больше тратился энергетически. В любом случае, каждый пытается восстановиться по-своему. А фраза «время лечит» и вовсе может вызвать депрессию. Убрать стрессы можно по-разному. Но как все-таки пережить развод с минимальными потерями?

Признать факт расставания

Признание факта расставания

Чем больше привязанность, тем тяжелее принять факт разрыва отношений. После своего развода я впервые ощутила, как душевная боль может перерасти в физическую. И лишь спустя пару месяцев, и с помощью психолога, такого больше не наблюдалось. То есть, душевная боль была и была очень сильной, но на физике такого уже не было. А всё потому, что хочешь-не хочешь, а пришлось принять то, что уже все закончилось и ничего не вернуть.

Новый партнер — не выход

Новый партнер не залечит раны от разрыва прошлых отношений

Какой же соблазн сразу же найти нового кавалера, а в соц.сетях выложить с ним фото и показать бывшему какая ты счастливая. Во-первых, ты на данном этапе НЕ счастливая и это факт!

Смотри пункт первый!

Во-вторых, ты сделаешь несчастливым и нового партнера.

В-третьих, твоему бывшему может быть совершенно все равно на то, что происходит в твоей личной жизни.

У меня через 4 месяца после развода появился кавалер, но я постоянно его сравнивала, находила изъяны там, где их не было. А хуже всего, что мои мысли постоянного возвращались к бывшему мужу. В конце концов, он не выдержал и мы расстались. Это расставание далось мне легко и ему отдельное спасибо за поднятую мою самооценку, внимание и заботу в нужный для меня период, но ничего хорошего из этого не вышло.

С головой в работу

Уйти с головой в работу помогает забыть о разводе

Это не будет ни для кого открытием, но без этого никуда. Тяжело и больно на душе, займитесь делом, особенно, если ваша работа кому-то приносит пользу и это ощутимо для вас. Сейчас будет нереальная нехватка ощущения того, что вы кому-то нужны. Займитесь благотворительностью или волонтерством, поезжайте в детские дома или приюты для животных.

А для тех, у кого нет работы или желания, займитесь творчеством: свяжите или сшейте вещи всем своим родным и близким, рисуйте или займитесь фотографией. Главное увидеть конечный результат своей работы. Энергии у вас сейчас хоть отбавляй, но раньше она была направлена на вашего партнера, а теперь время её перенаправить в нужное русло.

В моём случае был некий тупик. После развода я не могла вспомнить, чем я занималась до встречи с мужем. И пока я себя не нашла в работе и творчестве, было сложно прийти в себя.

Познавайте себя

Познание себя

Здесь помогут абсолютно любые практики, которые вам по душе: медитации, психологические встречи, тренинги и семинары или же просто отдых в любимом месте. Главное, уделить СЕБЕ максимум времени и энергии. Поход в спа-салон будет как нельзя лучше! В этот период нужно разбудить в себе всё самое лучшее, красивое, да и вообще, настоящую Женщину.

Помните, что всё в нашей жизни происходит в нужное время и в нужном месте. Любая ситуация в вашей жизни – это ваш опыт. От того, как вы этот опыт усвоите и поймёте, зависят дальнейшие события в жизни. Дарите больше позитива и улыбок, любви и радости окружающим и да будет вам СЧАСТЬЕ!

(Просмотров: 116)
Поделись с другом — получи +100 к Карме

Комментарии

+125 к Карме за комментарий